¿Por qué nos da miedo donar sangre? - Trujillo Noticias

¿Por qué nos da miedo donar sangre?

En nuestro país se usan componentes sanguíneos para atender a pacientes con cáncer, leucemia, mujeres embarazadas, adultos mayores y personas que sufren accidentes, por esto algunos institutos promueven la donación voluntaria. El 70% de las personas que pueden donar sangre no lo hacen por temor o ansiedad.



El Dr. Manish Gandhi, explica las seis fobias más comunes a la hora de donar sangre:

1. Miedo a las agujas: estas no son arpones como muchos lo creemos. De hecho, el dolor no es diferente al de una vacuna contra la influencia. Con una donación puedes salvas a tres personas.

2. Miedo de ver sangre: no necesariamente tienes que verla, la mayoría de los centros para donación tienen televisores, así que esta es una excelente distracción.

3. Miedo a desmayarte: antes de hacer la donación estos centros toman medidas para evitar desmayos. Si te has desmayado alguna vez, no significa que te vuelva a ocurrir.

4. Miedo a las náuseas: comer un desayuno sano y mantenerte hidratado antes de ir a donar sangre, es el truco. Evita las grasas, como las hamburguesas, papas fritas y batidos de leche, porque pueden cambiar la apariencia del plasma.

5. Miedo a que te acosen para que vuelvas a donar: los bancos de sangre suelen respetar la privacidad de los donantes y la frecuencia con la que desean hacerlo.

6. Miedo a que la donación desencadene un problema médico: se realizan detecciones en los posibles donantes para garantizar que se encuentren lo suficientemente sanos para donar.

Después de la donación se solicita a los donantes que permanezcan de 15 a 30 minutos en la sala para comer y beber algo. Debes evitar realizar ejercicio arduo o levantar peso durante las 6 primeras horas. Para compensar la ausencia de sangre debida al período de tiempo, entre una y otra donación.